Life Coaching

A ajudar os indivíduos a maximizar o seu potencial pessoal e profissional

Com uma abordagem baseada em valores para a mudança de vida

Os formadores utilizam técnicas de entrevista motivacional para ajudar a orientar os participantes no estabelecimento de uma visão pessoal, na determinação de objetivos e na criação de um plano de ação
Os indivíduos estão envolvidos num processo criativo de descoberta de si próprios que se baseia na sua motivação intrínseca para a mudança
As chamadas são agendadas numa hora que seja conveniente para o participante
Os formadores também fornecem comunicação por e-mail de apoio para partilhar recursos e verificar o progresso

Áreas comuns de foco:

Desenvolvimento de carreira
Melhoria do desempenho
Crescimento pessoal
Capacidades de equilíbrio trabalho-vida privada
Gerir a mudança e as transições de vida
Capacidade de gestão do tempo

Apoio prestado por formadores experientes e profissionais

Formadores certificados dedicam-se ao desenvolvimento profissional contínuo através do Programa de Formação de Formadores Live Wellness Global, aprovado pela ACSTH com a Federação Internacional ICF e é também um programa de formação aprovado através do “National Board for Health and Wellness Coaching NBHWC”.
A metodologia de coaching baseia-se numa mistura de teorias de mudança de comportamento, incluindo psicologia positiva, gestão e desenvolvimento humano e o modelo de prontidão para a mudança de Prochaska

Wellbeing Case Studies

Estudo de caso

Resposta rápida

Um cliente solicitou apoio urgente, no local, na sequência de um assalto a uma loja. Em 24 horas, um psicólogo especializado em trauma deslocou-se ao local para se reunir com os colaboradores e prestar apoio emocional de grupo. Prestou ainda apoio individual àqueles que precisavam…
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Estudo de caso

Assistência ao Estudante

Um trabalhador-estudante contactou-nos para pedir apoio, partilhando que estava a sentir dificuldade em conciliar a crescente carga horária do curso, com as suas responsabilidades profissionais. Estava também preocupado com a sua relação com o seu superior hierárquico. Apesar de estar no último ano do curso,…
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Estudo de caso

Présence

Um jovem casal é despertado a meio da noite por um fogo na sua casa. Após conseguirem sair em segurança, ambos experienciaram flashbacks regulares e dificuldades em dormir nas semanas que se seguiram ao incêndio. Um psicólogo do serviço Presence ligou-lhes para verificar se precisavam…
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Estudo de caso

Novos pais regressam ao trabalho

Uma mulher contactou o serviço alguns meses antes da data prevista para o seu parto. Ela estava entusiasmada em tornar-se mãe, mas também ansiosa pelo inesperado. O instrutor ajudou a identificar áreas de mudança potencial e formas de se preparar antecipadamente para essas mudanças. Ambos…
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Estudo de caso

Be Well at Work

Uma colaboradora está interessada em preparar-se para a sua primeira corrida de 5 km. Contacta seu programa de bem-estar para colaboradores oferecido pela sua empresa, onde a sua chamada é atendida por um especialista em Be Well at Work. Após saber que recursos estão disponíveis,…
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* A história acima é baseada em uma situação da vida real, mas os detalhes foram alterados ou omitidos para proteger o anonimato do indivíduo que recebe apoio.