Chaque mois de mai, le Mois de la sensibilisation à la santé mentale nous rappelle avec force l’importance du bien-être émotionnel. Cette année, il offre une occasion essentielle de reconnaître un groupe dont les besoins sont souvent négligés : les proches aidants. Qu’ils soutiennent des parents vieillissants, des enfants ayant des besoins particuliers ou des êtres chers aux prises avec la maladie, les proches aidants assument d’importantes responsabilités qui peuvent avoir des répercussions profondes sur leur santé mentale, émotionnelle et physique.

La Journée internationale des femmes a toujours été synonyme de reconnaissance, mais en 2026, elle est également synonyme de réflexion et de responsabilité. Pour les organisations du monde entier, cette journée nous invite à faire une pause et à nous poser une question plus profonde : nos lieux de travail sont-ils vraiment conçus pour refléter la réalité complète de la vie des femmes ou seulement la version la plus facile à accommoder ?

La santé mentale est essentielle à la santé et au bien-être de chaque personne. Pourtant, les problèmes de santé mentale sont plus susceptibles d'être sous-diagnostiqués et de demeurer sans traitement que les problèmes de santé physique. Avec la pandémie, les conflits internationaux, un stress financier accru en raison de l'inflation et les préoccupations concernant les pénuries de nourriture et d'essence, la santé mentale est mise à l'épreuve d'une nouvelle manière.

Les femmes sont certes habituées à consacrer leur temps et leur énergie à aider les autres. Mais qu'en est-il lorsqu'il s'agit de prendre soin d'elles-mêmes? Malheureusement, les données actuelles indiquent que les femmes dans les provinces passent peu ou pas de temps à s'occuper de leur propre bien-être, et les femmes marginalisées en souffrent encore plus. Quelles en sont les conséquences?

Près de la moitié des Canadiens (41 %) qui ont cherché un soutien pour leur santé mentale au cours de l’année écoulée se sont heurtés à des obstacles ou n’ont pas réussi à en bénéficier. Ce défi est particulièrement aigu pour les mineurs, dont les résultats de l’enquête suggèrent qu’ils courent non seulement un risque accru de ne pas recevoir les soins dont ils ont besoin, mais aussi de souffrir de détresse psychologique et de troubles mentaux courants tels que la dépression, l’anxiété, le syndrome de stress post-traumatique et la suicidalité.