Attualmente, sono state segnalate segnalazioni di COVID – 19, un coronavirus originario di Wuhan , in Cina. costante nei media. From social media to news fonti sui siti web e in televisione , la copertura della pandemia è ampiamente visibile. Gli impatti della situazione attuale hanno portato alla chiusura di alcune scuole e di fornitori di servizi di assistenza all’infanzia , a quarantene e scaffali vuoti nei supermercati. Per i bambini, questo può essere opprimente e difficile da capire . Di seguito alcuni suggerimenti su come supportare e parlare ai tuoi figli di questo coronavirus .
Siate rassicuranti , pazienti e rilassati.
- I bambini piccoli e gli adolescenti potrebbero non comprendere la gravità della situazione attuale , il che potrebbe farli sentire ansia, paura, confusione o frustrazione . Fornire conforto e rassicurazione, oltre a essere disponibili per i vostri figli durante questo periodo tumultuoso è fondamentale .
- I bambini potrebbero avere domande per quanto riguarda COVID 19. Lascia che si pongano queste domande, che può riguardare la chiusura delle scuole, i sintomi del virus, cambiamenti nella loro routine quotidiana, O cose che vedono o sentono da loro amici o media. HaVivere Una discussione aperta su questa situazione in continua evoluzione può alleviare le preoccupazioni dei tuoi figli ; tuttavia, è anche importante consentire loro di stabilire il proprio ritmo in queste discussioni e di non sentirsi sotto pressione per parlare se non lo desiderano.
- Le tue azioni e parole sul COVID-19 possono avere un effetto importante anche sui tuoi figli . Quindi , è essenziale per essere un modello positivo per loro e dare loro informazioni oneste nonostante ciò che possono vedere o sentire da altre fonti. Create un forum aperto in cui possono esprimere come potrebbero sentirsi .
- Anche ciò che i tuoi figli vedono nelle notizie e sui social media può essere un fattore che influenza il modo in cui gestiscono la pandemia. Limitare l’esposizione dei tuoi figli ad alcune fonti di notizie e social media potrebbe essere utile per alleviare qualsiasi stress che i tuoi figli potrebbero provare.
Stabilire e mantenere una routine .
- Durante questa pandemia, molti bambini in tutto il mondo sono a casa a causa della chiusura di asili nido e scuole. Questa interruzione può sconvolgere una normale routine , ma non deve essere necessariamente così . Stabilire e mantenere un programma mentre si è a casa può aiutare a mantenere il bambino ren occupati durante questo evento stressante.
- Un modo per aiutare i bambini a stabilire una routine e a sviluppare una comprensione dei rischi connessi al COVID-19 sarebbe quello di concentrarsi sulla pulizia e l’igiene in casa con attività o faccende domestiche. Concentrarsi sul lavaggio accurato delle mani , sulla pulizia delle aree o superfici toccate di frequente (come le maniglie delle porte o elettrodomestici) e coprirsi la bocca quando tossiscono o starnutiscono può aiutarli a comprendere meglio gli effetti del COVID-19 e come questo si ripercuote su loro stessi, sulla loro famiglia e sulle persone in tutto il mondo .
