Sostenere gli uomini che si trovano ai margini dell’aborto spontaneo

Redattore

Sebbene gli aborti spontanei siano piuttosto comuni, verificandosi fino al 20 percento delle gravidanze, l’Organizzazione Mondiale della Sanità segnala che rimangono un argomento tabù di discussione in gran parte del mondo. Le iniziative per supportare gli uomini durante l’aborto spontaneo devono essere discusse più apertamente, gli uomini spesso si trovano ai margini dei programmi di supporto.

Cos’è l’aborto spontaneo?

L’aborto spontaneo è definito da Planned Parenthood come la perdita di una gravidanza prima delle 20 settimane. La loro causa è spesso sconosciuta, ma può includere anomalie cromosomiche o altre anomalie fetali, lesioni o malattie nella madre, fluttuazioni ormonali o età materna. Nonostante la loro relativa frequenza, gli aborti spontanei possono essere un’esperienza emotivamente incredibilmente difficile e sono considerati una perdita diseredata [1] , il che significa che non sono ampiamente riconosciuti dalla società. Ciò è vero per diversi motivi:

8 aborti spontanei su 10 si verificano entro i primi 3 mesi di gravidanza, spesso prima che la donna sia visibilmente incinta o che la notizia sia stata comunicata a familiari, amici o datori di lavoro.
L’aborto spontaneo rappresenta una perdita intangibile per i genitori e invisibile agli estranei, che comprende la perdita di speranze e sogni per il nascituro, la perdita dell’esperienza della maternità/paternità e persino la perdita dell’idea di un fratello o di una sorella per un bambino vivo.
Gli operatori sanitari spesso medicalizzano l’esperienza dell’aborto spontaneo e non hanno l’empatia e la formazione necessarie per fornire il supporto emotivo necessario.
La maggior parte dei termini che si riferiscono alla perdita di un feto evitano l’uso della parola “morte”, suggerendo un disagio generale e una mancanza di convalida della perdita.

Sempre più donne stanno aprendo un dialogo sull’esperienza dell’aborto spontaneo perché c’è bisogno che venga riconosciuta come una vera perdita. Questo include le celebrità femminili che vogliono usare la loro piattaforma per cambiare il discorso. L’esempio più recente è quando Chrissy Teigen ha condiviso un post molto crudo e intimo sui social media sulla perdita della sua terza gravidanza con il marito John Legend, incluse foto dall’ospedale in cui si preparava per l’operazione e in seguito si sdraiava nel suo letto d’ospedale tenendo la mano di John. Quando le donne sono abbastanza coraggiose da portare un’esperienza molto privata nel dominio pubblico, ciò promuove una maggiore apertura, riduce i sentimenti di isolamento e fornisce il linguaggio necessario per convalidare e affermare l’esperienza di perdita intorno all’aborto spontaneo. Tuttavia, parla solo di una parte del quadro. Queste donne hanno spesso partner maschi che sono altrettanto colpiti dalla perdita ma che possono essere trascurati nel loro dolore.

L’esperienza degli uomini in caso di aborto spontaneo

Gli uomini sono talvolta chiamati ” i dolenti dimenticati ” (Time, 2015) quando si tratta di aborto spontaneo perché l’attenzione tende a concentrarsi sulla donna, che ha sperimentato la perdita fisica. Tuttavia, la ricerca indica che anche gli uomini sperimentano una risposta emotiva acuta alla perdita della gravidanza, tra cui:

shock e tristezza
preoccupazione e preoccupazione per il benessere e la salute del partner
sentimenti di impotenza nel non essere in grado di risolvere le cose
aspettative di essere forti per il proprio partner
teme che l’intimità all’interno della relazione possa cambiare
aumento del tempo dedicato al lavoro o ad altre attività pratiche che sembrano “controllabili”
difficoltà di concentrazione e calo delle prestazioni lavorative
sentimenti di isolamento dal partner, che potrebbe reagire in modo diverso

Queste risposte naturali, unite alle aspettative sociali che gli uomini “si mettano al lavoro”, possono portare gli uomini a reprimere i propri sentimenti, rendendo il processo di lutto più lungo e più difficile. Al contrario, quando l’esperienza di perdita degli uomini viene riconosciuta e convalidata e viene dato loro il permesso, il tempo e lo spazio per elaborare il lutto, il loro funzionamento a casa e al lavoro migliora. Ciò è particolarmente vero sul posto di lavoro, poiché gli studi dimostrano che quando un datore di lavoro si sforza di supportare un dipendente nel suo lutto, la produttività e la lealtà del dipendente nei confronti dell’azienda aumentano nel lungo termine.

Consigli per gli uomini

Parlate con il vostro partner dei vostri sentimenti come un modo per mantenere aperte le linee di comunicazione. Rimanere in silenzio per proteggere i sentimenti del vostro partner può finire per creare più distanza e disconnessione.
Prendi in considerazione la possibilità di cercare un gruppo di supporto al lutto di coppia a cui puoi partecipare con il tuo partner. Il tuo programma di benessere dei dipendenti potrebbe aiutarti a identificare un gruppo locale o virtuale.
Scrivi i tuoi sentimenti per poterli etichettare e comprendere meglio.
Progetta un rituale da fare con il tuo partner per onorare la gravidanza e il bambino che speravi di avere, come dare un nome al bambino, creare una scatola dei ricordi per le ecografie e gli oggetti del bambino, piantare un albero, creare un’opera d’arte o un gioiello o fare una donazione a un’organizzazione benefica o a una causa.
Assicuratevi di nutrirvi adeguatamente, di dormire e di fare esercizio fisico.
Prendi in considerazione l’idea di rivolgerti al programma di benessere dei tuoi dipendenti per ricevere supporto.

Come possono aiutare i datori di lavoro? Mentre un manager potrebbe sentirsi a disagio nel discutere l’argomento dell’aborto spontaneo, può essere un modo fantastico per supportare il processo di recupero di un dipendente. Soprattutto, i manager gestiscono le persone e le persone portano un’ampia gamma di emozioni sul posto di lavoro, tra cui dolore , ansia e depressione . Pertanto, i manager sono invitati a lavorare sul proprio disagio per supportare il proprio team.

Suggerimenti per i datori di lavoro

Stabilire una politica di porte aperte e dimostrare interesse e cura per il dipendente.
Dite semplicemente “Mi dispiace tanto” invece di cercare la cosa “giusta” da dire.
Evita affermazioni che minimizzano la perdita, come “È stata volontà di Dio” o “Almeno hai ancora l’altro/gli altri figli”.
Siate sensibili quando assegnate nuove responsabilità lavorative e valutate se le responsabilità esistenti possono essere temporaneamente riassegnate.
Invia un biglietto di condoglianze/fiori per riconoscere la perdita.
Siate flessibili nel concedere al dipendente del tempo libero extra, nella misura in cui è possibile.
Bisogna riconoscere che il dolore non è lineare e che le emozioni possono fluire e rifluire nel tempo.
Fornire al dipendente informazioni sul supporto disponibile tramite il programma di benessere dei dipendenti e incoraggiarlo a contattarci in via riservata.